なんか鼻の奥の方が詰まるので、鼻うがいを試みたのですが失敗して痛いです。
お風呂シャワーでぬるま湯を出してやっているのですが、コップに生理食塩水でやった方が良いんですかね。
一番は耳鼻科に行くことなんでしょうけど、時が……