2012-09-03から1日間の記事一覧

生活リズム

雑談

最近生活リズムが崩れ気味です。 朝起きられないし、夜は21時ぐらいに眠くなるけど、そこで寝ようとしたら日が変わる前ぐらいにはさえてくるし、そのせいでその後なかなか寝付けないし。 ここはえいやと無理矢理に朝起きるべきですかね。