2012-03-13 筋肉痛? 雑談 なにか、何にも特別なことした覚えがないのにすねが痛みます。 力を抜いていると特に何もないんですが、足首を曲げたり伸ばしたり、直接揉んだりすると痛みがきます。 運動不足かしら、それとも寒さで凝り固まっているのかしら。